有位年老的师父身边有一个总是抱怨的弟子。

有一天，老师父派这个弟子去买盐。弟子回来后，他吩咐这个不快活的年轻人，抓一把盐放在一杯水中，然后喝了它。

老师父问：「味道如何？」 

弟子呲牙咧嘴地吐了口水，说道：「苦！」

老师父又吩咐年轻人，把剩下的盐都倒入附近的湖泊中。弟子于是把盐放入湖里，老师父又说：「再尝尝湖水！」　

年轻人捧了一口湖水尝了尝……。

老师父问：「什么味道？」

弟子回答：「很新鲜。」

老师父又问：「你尝到咸味了吗？」

年轻人回答：「没有。」

老师父对弟子说道：「生命中的痛苦就像是盐，我们一生中遇到的痛苦就这么多。但是，我们所体验到的痛苦，是取决于我们将它盛放在多大的容器中。」

所以，当你处于痛苦时，只须开阔你的胸怀……

不要做一只杯子，而是成为一座湖泊。